30代の女性によくある悩みとして代表的なのは、仕事に関することです。このまま今の仕事を続けていっても良いのかどうか、迷う人が非常に多いです。30代が過ぎれば、転職ができるチャンスがどんどん少なくなっていくからです。仕事に関する悩みは、待遇が良くなかったり、人間関係が嫌など色々あります。そして、転職したからといって状況が良くなる確証もないので、大きな悩みになりがちです。
また、女性の場合は、結婚と出産のことで悩む人も当然います。30代を過ぎてから結婚や出産をするのは、色々なリスクが出てくるため、考えなければならないことが増えます。そのため、30代の内に結婚と出産の両方を済ませておきたいという人は多いです。そして、独身の人であれば結婚相手が見つからないことに悩むわけです。既に結婚していて、働いている人は、いつ出産と育児をすれば良いのかで悩みがちです。出産や育児をするのであれば、休職や退職が必要になってくるからです。
また、健康に関する悩みも、30代の女性には多いです。それまで身体的に無茶ができていた20代に比べて、30代は多少の衰えを自覚する人が少なくありません。太りやすくなってシルエットが変わってしまう、仕事で疲れやすくなった、肌荒れがメイクでカバーしにくいといった悩みが代表的です。そして、いざ健康的な生活をしようにも、仕事で忙しいので中々運動する時間が確保できなかったり、疲れてしまってそれまでの生活を変える気力が湧かなかったりしやすいです。